Professores

MARCOS AQUINO

Carga horária

1h15

Duração

30 dia(s)

Objetivo

teste teste teste

Descrição

ASANA ADAPTADO EM PAREDE

Esse é um curso bem interessante que pode ser útil para melhoria da mobilidade articular e alongamento de regiões mais encurtadas pela estabilidade postural que a parede proporciona.

Gravação de aulas

A aula será gravado e disponibilizada por 30 dias

Conteúdo programático

Asanas diversos realizados com o suporte da parede

Cronograma

O curso acontecerá das 8h às 9h15

Regras gerais

É necesseario que o aluno esteja próximo de uma parede livre com pelo menos 1.50m de largura 

Público-alvo

Alunos de Yoga, alunos de cursos de formação e professores